2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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2924 kcal
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지방: 99.00g | 단백질: 201.55g | 탄수화물: 277.46g.
아침 식사: Ed Ar Udeni, Collagen Hydrolyzed. 점심 식사: Rimi Balsamico Vīges, Radish, Spinach , Svaigs Gurķis, Ādaži Vārīta Vistas Rulete, Coconut Oil, Rimi Olas, Balticovo Olu Baltums, Herkuless Auzu Pārslas. 저녁 식사: Zelta Rieksts Sezama Sēklas , Naturalisimo Rīsu Milti, Valdo Kviešu Klijas, Inulin, Baltais Grieķu Jogurts, Van Kakao, Rimi Olas, Balticovo Olu Baltums, Rimi Mini Burkāni. 간식/기타: Annele Lauku Piens 3,5%, Herkuless Auzu Pārslas, Annele Lauku Piens 3,5%, Van Kakao, Maxima Tomāti, Rimi Avokado. 더보기
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안정된 체중
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