2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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1035 kcal
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지방: 22.71g | 단백질: 44.03g | 탄수화물: 159.50g.
아침 식사: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Ambrosiae Proteine di Canapa, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, NaturaSí Crema di Pistacchio. 점심 식사: Gallo Riso Blond, Findus Fiori di Nasello, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Natura Sì Triangoli Riso e Piselli. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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