sankobun님의 저널, 2023년 06월 20일

2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.3 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
907 kcal 지방: 38.17g | 단백질: 25.57g | 탄수화물: 118.97g.   아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml), バナナ. 점심 식사: ハウス食品 オーザック あっさり塩味, グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルト, QBB ベビーチーズ スモーク味. 더보기
1956 kcal 운동: 윗몸일으키기 - 2 분, Google Fit - 23 시간   58 분. 더보기
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sankobun님의 체중기록


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