2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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3040 kcal
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지방: 189.72g | 단백질: 148.07g | 탄수화물: 178.46g.
아침 식사: Valfrutta Frullato Proteico Mela Bosco Avena, Stuffer Würstel Vegetali, Yoga Il Centrifugato con Chia Frutti Rossi Rabarbaro , Garden Gourmet Cotoletta Sottile di Soia e Frumento. 점심 식사: Le Specialità di Beppe Cozze Sgusciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta. 저녁 식사: Selex Olive Denocciolate , Succo d'arancia, Pomodorini Secchi, Recla Servelade, Conad Crescenza, Coop Scamorza Affumicata, Pane Bianco, Gustato Fantasia di Verdure, Jamón Ibérico, La Fattoria Knacker. 더보기
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안정된 체중
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