2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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1060 kcal
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지방: 39.89g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 121.15g.
점심 식사: Boiled Egg, Cheese, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Crackers , Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, SuperIndo Dada Ayam, Sunpride Pisang Single. 간식/기타: Kin Yogurt, Kobe Tempe Kriuk. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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