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昨天晚餐吃美福的代價🫠
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65.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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744 kcal
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지방: 21.29g | 단백질: 54.44g | 탄수화물: 87.25g.
아침 식사: 香蕉, Body Goals 乳清蛋白飲-木瓜牛奶. 점심 식사: 7-11 中杯冰美式, 7-11 21plus香草烤雞腿時蔬餐, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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