Планида Алла님의 저널, 2023년 06월 19일

После эко в 2022 году, я так и не смогла похудеть к тем цифрам что были)))
74.1 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 6.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
1283 kcal 지방: 73.64g | 단백질: 29.64g | 탄수화물: 128.99g.   아침 식사: Trentin Сыр Грана Падано, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде , Кофе с Молоком. 점심 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Свитлогорье Золотая Ириска, Редис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Село Зеленое Пломбир из Свежих Сливок. 더보기
1718 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.2 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Планида Алла님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유