2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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1638 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 117.67g | 탄수화물: 130.84g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 점심 식사: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Almette Творожный Сыр с Томатами, Троекурово Купаты Куриные Сочные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. 저녁 식사: Куриное Филе, Черешня, Baggins Coffee Апельсиновый Кофе. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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