br
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
|
881 kcal
|
지방: 24.63g | 단백질: 30.19g | 탄수화물: 143.50g.
아침 식사: Melón , Papaya, Tortillas de Maíz, Huevo. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Espinazo. 저녁 식사: Bimbo Roles de Canela con Pasas, Granvita Granola , Miel, Papaya, Melón . 간식/기타: Nestlé Leche en Polvo Carnation, Plátano. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|