2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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1247 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 126.86g.
아침 식사: Ahornsirup, Ja! Milch 3,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Zimt, Berchtesgadener Land Topfen Mager. 점심 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Edeka Baked Beans . 저녁 식사: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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