2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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1624 kcal
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지방: 49.54g | 단백질: 117.80g | 탄수화물: 108.32g.
점심 식사: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. 저녁 식사: Gut & Günstig Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art, Apostels Zaziki. 간식/기타: Radeberger Pilsner, Volvic Tee Pfirsich, K-Classic Salami 1A, Fisherman's Friend Mint. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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