2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.8 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 70.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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900 kcal
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지방: 33.85g | 단백질: 46.63g | 탄수화물: 118.62g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Egg, Cuties Clementines, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon. 점심 식사: Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich, Watermelon, Water. 저녁 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Great Value Cream Style Corn, Fettuccine Alfredo, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 간식/기타: Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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