2015년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 21일:
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3738 kcal
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지방: 153.56g | 단백질: 95.85g | 탄수화물: 248.63g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Golßener Herrensalat. 저녁 식사: Jever Bier, Jever Bier, Jever Bier, Gebackener oder Gebratener Fisch, Kartoffelsalat, Kartoffelsalat mit Ei, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Soljanka, Sekt. 간식/기타: Baileys Baileys Irish Cream, Linessa Grapefruit. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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