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Wasser Einlagerung des Todes.. , aber beim besten Willen , ich kann bei der Hitze keine Kompression Wäsche tragen , und dann noch Kalium Tabletten gebrauchen...😭😭😭
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105.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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618 kcal
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지방: 14.39g | 단백질: 51.16g | 탄수화물: 69.77g.
아침 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews. 점심 식사: Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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 댓글
Ich versuche, die Kompressionsstrümpfe bis mittags zu tragen. Das verringert das Problem etwas. Ist aber auch waaaaaaarm, ich gestehe...
2023년 06월 19일 작성이: soku75
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Alles über 25 Grad ist nicht meins 😫
2023년 06월 20일 작성이: MelanieHer
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gehöre auch zum team kompression.
2023년 06월 20일 작성이: TaglilieWhiteDad
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Ach wenn es nur die kompri wäre ginge es ja noch , aber durch mein RLS ,geht es beim besten Willen nicht , und da mein Kalium Spiegel im Keller ist , muss ich hoch dosiertes Kalium nehmen , und da lagere ich noch zusätzlich Wasser ein .. ach scheiße es hört eben nicht auf bei mir , irgendwie ist seit einem Jahr der Wurm drin
2023년 06월 20일 작성이: Kolle75
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Fühle mit dir...Ich habe es aktuell auch aufgegeben. Schwitze bereits morgens beim Anziehen so sehr, dass ich sie weder über die Beine bekomme, noch richtig anziehen kann trotz Handschuhe.🥵
Der Wille ist da, aber alles andere scheint dagegen zu sein.🙈
2023년 06월 20일 작성이: SaLiKa89
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