katliz-님의 저널, 2023년 06월 19일

2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
128 kg 지금까지 감소한: 25 kg.    남은양: 63 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
1883 kcal 지방: 29.87g | 단백질: 157.50g | 탄수화물: 248.85g.   점심 식사: Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Avicola del Oeste Milanesa de Pollo. Afternoon Tea: Aida Avena, Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Soja Texturizada, Almendras, Ciruelas Deshidratadas, Conaprole Leche en Polvo Entera, Power Whey Protein Power Whey Protein. 더보기
2299 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
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