2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
|
772 kcal
|
지방: 46.58g | 단백질: 43.76g | 탄수화물: 44.02g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Столовая 1 Сырники, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. 간식/기타: Мороженое Пломбир. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|