2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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1110 kcal
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지방: 41.66g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 146.06g.
아침 식사: Sweet Cherries, Tropicana Trop50 Orange Juice, Sealtest Light Cream 5%. 점심 식사: Northumberland Coffee Cream, Tangerines (Mandarin Oranges). 저녁 식사: Becel Margarine, No Name Frozen Mixed Vegetables, No Name Straight Cut French Fries, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Tartar Sauce, Baked or Broiled Haddock. 간식/기타: Activia Fibre Yogurt. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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