2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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1412 kcal
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지방: 57.19g | 단백질: 76.15g | 탄수화물: 136.64g.
아침 식사: Bombbar Choco Protein Paste, Ufood Натуральная Кокосовая Мука, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Пискаревский Кефир 2,5%. 점심 식사: Snickers Мороженое, Брест Литовск Сыр Российский, Селяночка Гречка Селяночка. 저녁 식사: Марс Мороженое Bounty, Lotte Pepero Peanut, Куриное Филе. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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