2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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1719 kcal
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지방: 52.18g | 단백질: 63.14g | 탄수화물: 257.88g.
아침 식사: Provamel Latte di Soia alla Banana, Fragole, Semi di Chia, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Magnum Mini Double Caramel , Uovo, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Friselle Integrali. 간식/기타: Anguria, Burro, Pane Bianco, Yogurt al Naturale. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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