2015년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 21일:
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1977 kcal
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지방: 40.23g | 단백질: 129.77g | 탄수화물: 275.27g.
아침 식사: Marque Repère Brioche Chinois, Gerblé Son de Blé, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Tournesol Décortiquées, Kiwi, Clémentines, Carrefour Bio Flocons d'avoine. 점심 식사: Président Beurre Doux, Baguette, Pommes Gala, Delisse Fromage Blanc 0%, Gerblé Son de Blé, Nutrimuscle Protimuscle 5, Van Houten Cacao en Poudre, Betteraves, Carottes, Graines de Tournesol Décortiquées, Lasagnes aux Épinards et à la Truite Fumée. 저녁 식사: Marque Repère (E. Leclerc) Purée de Cèleris Nature, Marque Repère Blanc de Poulet, Tomates. 간식/기타: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pommes Gala, Gerblé Son de Blé, Delisse Fromage Blanc 0%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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