2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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499 kcal
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지방: 10.64g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 48.83g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко. 점심 식사: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. 저녁 식사: Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Geneticlab Iso Whey. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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