2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
|
1766 kcal
|
지방: 82.19g | 단백질: 113.27g | 탄수화물: 139.29g.
아침 식사: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Реми Сыр Версаль с Ароматом Грецкого Ореха , SPAR Чиабатта, Павловская Курочка Колбаса Вареная Ветчинная, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|