2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
|
1462 kcal
|
지방: 86.41g | 단백질: 43.85g | 탄수화물: 127.36g.
아침 식사: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Жареное Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". 점심 식사: Самокат Батончик Соленая Карамель, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Огурец (с Кожурой), Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой. 저녁 식사: Шкилев Торт Вафельный Сливочный . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|