2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
|
872 kcal
|
지방: 32.18g | 단백질: 32.31g | 탄수화물: 107.83g.
아침 식사: Hofmaier Truthahn Salami, Lätta Original, American Style American Sandwich, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 저녁 식사: Netto Geflügelwiener, Grafschafter Hot Dog Brötchen. 더보기
|
안정된 체중
|