2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
|
452 kcal
|
지방: 29.16g | 단백질: 27.03g | 탄수화물: 21.46g.
점심 식사: Kecambah, Bamboe Bumbu Rawon, Daging Sapi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|