2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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614 kcal
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지방: 23.60g | 단백질: 54.30g | 탄수화물: 52.30g.
아침 식사: Body Goals 乳清蛋白飲-木瓜牛奶, 魏姐包心粉圓 桂圓嫩仙草, 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋. 간식/기타: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋. 더보기
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안정된 체중
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