|
Day 13 - I ate starch and treats yesterday
I could've been more active
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
|
1151 kcal
|
지방: 75.01g | 단백질: 99.01g | 탄수화물: 21.44g.
아침 식사: Broccoli, Chicken Breast, PnP Fresh Cream. 점심 식사: Lindt 78% Dark Chocolate, Sprouts, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Mixed Nuts, Keto fudgy brownies. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|