2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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1143 kcal
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지방: 24.43g | 단백질: 41.25g | 탄수화물: 190.26g.
아침 식사: Tonic Water, Dattel, Red Bull Energy Drink. 점심 식사: Diäko Spaghetti Pesto mit Garnelen, Apti Basmatireis. 간식/기타: Gekochtes Ei. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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