2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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749 kcal
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지방: 26.18g | 단백질: 30.39g | 탄수화물: 98.89g.
점심 식사: Telur Puyuh, Telur Rebus, Kentang Rebus. 저녁 식사: Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Uduk, ABC Sambal Extra Pedas, Mizone Isotonik Lychee Lemon . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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