2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
|
1224 kcal
|
지방: 43.54g | 단백질: 47.32g | 탄수화물: 122.24g.
아침 식사: McDonald's Iced Caramel Coffee - Medium. 점심 식사: Egg, Cooked Fava Beans, Acme 100% Whole Wheat Bread, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Truly Hard Seltzer. 저녁 식사: Kraft Macaroni & Cheese Cup, Cooked Green String Beans (from Fresh). 더보기
|
주 10.2 kg 감소하기
|
 댓글
Wow 🤩 !! What a drop !!
I’d give my left … for one like that!!!
Lol 😆 🤣🤗
2023년 06월 18일 작성이: Runs4Fitness
|
Lol it’s just poop weight Lonnie! Went up a day ago because of that and water return took from veg sushi/soy sauce but came back down, was expected thankfully
2023년 06월 18일 작성이: Sternfan
|
2023년 06월 18일 작성이: Sternfan
|
Ahhh Haa! Oh ok gotcha 😉
Glad all is good!!!
Hopefully your having a nice Sunday!!!
😁☀️😅
2023년 06월 18일 작성이: Runs4Fitness
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|