2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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2080 kcal
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지방: 71.22g | 단백질: 86.67g | 탄수화물: 283.15g.
아침 식사: Banane, Aoste Coppa. 점심 식사: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Cerises Douces, Melon, Mandarine, Baguette, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 저녁 식사: Cerises Douces, Melon, Abricots, Saint Azay Jambon Cru Italien, Saint Azay Coppa Italienne, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 간식/기타: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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