2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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1484 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 182.85g.
아침 식사: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Искренне Ваш Творог 5%. 점심 식사: Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Шаурма. 간식/기타: Дыня. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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