cristinaxxs님의 저널, 2023년 06월 18일

2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.3 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 10.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:

545 kcal

지방: 18.13g | 단백질: 29.21g | 탄수화물: 70.48g. 저녁 식사: Commensal Moussaka. 간식/기타: Grilled Chicken, Sushi, Tea with Milk and Sugar, Cereal, Hard-Boiled Egg. 더보기

1637 kcal

운동: k pop dancing - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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