iamfleurr님의 저널, 2023년 06월 18일

0.5kg down again this week! So happy to be 3kg down since the start of this journey :)
67 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 13 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
1102 kcal 지방: 55.39g | 단백질: 44.17g | 탄수화물: 106.75g.   아침 식사: Butter Croissants . 점심 식사: Jalapeño Poppers, Lidl Mozzarella, Tesco Beef Tomato, Lidl Sandwich Baguette. 저녁 식사: Portabella Mushrooms , Tesco Red Pepper, Shallots, Vegetarian Fillets, Broccoli. 간식/기타: Oreo Cookie, Butterkist Salted Popcorn, Tesco Rocket Lollies, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. 더보기
1519 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Well done 
2023년 06월 18일 작성이: Nadia Awni
Thank you so much 
2023년 06월 18일 작성이: iamfleurr
keep up the good work 💪 
2023년 06월 19일 작성이: Nunido
Proud of you 🫶🏼 
2023년 06월 19일 작성이: thomaszoe2006

     
 

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