2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
|
1487 kcal
|
지방: 55.24g | 단백질: 66.98g | 탄수화물: 179.93g.
아침 식사: Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, ВкусВилл Чиабатта с Тунцом и Яйцом. 점심 식사: ВкусВилл Ролл Симфония с Лососем, ВкусВилл Онигири с Тунцом. 저녁 식사: ВкусВилл Заливное из Индейки, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. 간식/기타: ВкусВилл Кефир 1%, Lay's Чипсы с Солью. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|