2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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2023 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 121.26g | 탄수화물: 226.83g.
아침 식사: Tomates, Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf, St Môret Mini Léger 8%, Huile d'Olive, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 점심 식사: Odyssée Rillettes de Thon, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Datte, Abricots Secs, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Champagne. 저녁 식사: Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Carrefour Lait Écrémé, Bénénuts Cacahuètes Non Salées , Banane, Danone Skyr Nature, Pommes de Terre Sautées, Oignons, Concombre (Pelé), Salade Verte, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Tipiak Quinoa Gourmand, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). 더보기
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안정된 체중
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