2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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2215 kcal
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지방: 85.17g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 280.39g.
아침 식사: Dolce Gusto Espresso , Dolce Gusto Chococino, Ihle Vanillecroissant, Gut & Günstig Baguette Salami, Butter, Roggenbrötchen. 점심 식사: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Schäfer's Käsestange. 저녁 식사: Chinesisch Gebratener Reis, California Rollen, Nigiri Lachs. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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