2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
|
1301 kcal
|
지방: 49.42g | 단백질: 96.84g | 탄수화물: 118.76g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Уфимский Хлеб Черниковский, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Наша Птичка Куриное Филе. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 간식/기타: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|