2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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1215 kcal
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지방: 60.19g | 단백질: 69.15g | 탄수화물: 102.32g.
아침 식사: Голубика, Globus Сыр Salámový Uzený, Berger Колбаса, Lacrum Сыр Плавленый, Globus Chléb Vitalita. 점심 식사: Яблоки Гала, Gelatelli Мороженое Boxino. 저녁 식사: Lidl Лосось, Огурец, Помидоры, Шпинат, Кедровые Орехи. 간식/기타: Olma Protein Jogurt Jablko A Hruška, Billa Вафли. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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