2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
|
1063 kcal
|
지방: 50.25g | 단백질: 117.02g | 탄수화물: 36.30g.
점심 식사: 煎雞蛋, 番茄, 菠菜, 金針菇, 大白菜, 麵腸, 生豆包, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). 저녁 식사: 戰神 抹茶歐蕾乳清, 義美 無加糖黑豆漿. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|