2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1795 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 181.14g | 탄수화물: 203.46g.
아침 식사: Calabacín, Tilapia (Pez), Chayote, Zanahoria. 점심 식사: Dolores Atún en Agua. 저녁 식사: Pechuga de Pollo Cruda, Alpura Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Integral, Manzana, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. 간식/기타: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Cocina Mestiza Salsa Agridulce de Tamarindo, Pierna de Cerdo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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