2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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2136 kcal
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지방: 85.74g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 186.21g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Lasagne med Kött, Mariestads Old Ox. 간식/기타: Arboga Leverpastej, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kavli Räkost, ICA Baguetter, Mariestads Export 5,3%, Storck Knoppers Nutbar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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