2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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3309 kcal
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지방: 68.51g | 단백질: 172.49g | 탄수화물: 498.36g.
아침 식사: Mielizia Confettura Bio Pesche Italia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiocchi d'Avena, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Caffè Espresso, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero. 점심 식사: Schiacciata, McEnnedy Thousand Island, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Schiacciata, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Pomodori, Campo Largo Fagioli Borlotti, Zucchine, Nixe Vongole al Naturale, Baresa Carciofini a Spicchi, Riso Basmati. 간식/기타: Gelatelli Premium Strawberry, Santal Succo Ananas , Banana, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Belbake Uva Sultanina, Anguria, Vitasia Pink Guava Drink. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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