2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
|
1037 kcal
|
지방: 37.76g | 단백질: 91.30g | 탄수화물: 83.50g.
점심 식사: Nut Vinograd Пастила, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капучино, Клубника, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Селяночка Гречка Варёная. 저녁 식사: Чай с Молоком, Мой Белок Яичный, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Coffee Like Капучино (400мл), Магнит Яйцо Варёное, Nut Vinograd Пастила, Чай с Молоком. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|