2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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2882 kcal
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지방: 78.69g | 단백질: 154.97g | 탄수화물: 325.01g.
아침 식사: Gocciole Biscotti, Myprotein Protein Granola , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato. 점심 식사: Scottona Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona, Certossa Gallette Mais, Dal Salumiere Petto di Pollo Salmistrato Cotto al Forno, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. 저녁 식사: Sammontana Gelato alla Crema, Pizza al Prosciutto, Birra. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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