2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1456 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 91.41g | 탄수화물: 152.96g.
아침 식사: Avonmore Fresh Milk, Espresso Coffee, Homemade Gratin with Turkey and Vegetables. 점심 식사: Homemade Gratin with Turkey and Vegetables, Espresso Coffee, Avonmore Fresh Milk. 저녁 식사: Strawberries , Raspberries , Pears . 간식/기타: Lidl Fajitas , Lighthouse Bay Beechwood Smoked Salmon, Avocado, Cucumber (with Peel) . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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