2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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925 kcal
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지방: 27.31g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 98.40g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, не Молоко Банановое, Абрикосы, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. 점심 식사: Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Самокат Сосиски из Филе Индейки. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Boombar Protein Cookie Coconut, Orion Fresh Pie Клубника-Малина. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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