2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1208 kcal
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지방: 65.77g | 단백질: 46.54g | 탄수화물: 101.65g.
아침 식사: Freshmark Bananas, Huletts Brown Sugar, Jungle Oats, Tea with Skimmed Milk. 저녁 식사: Wimpy Lamb Sausage, Boerewors. 간식/기타: Maynards Jelly Babies, Coca-Cola Sprite No Sugar, Trigz Jalapeño Flavoured Crunchy Popped Corn Chips. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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