2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
|
689 kcal
|
지방: 26.06g | 단백질: 32.66g | 탄수화물: 72.69g.
아침 식사: Sainsbury's Blueberries, Morrisons Strawberries, Low Fat Greek Yoghurt, Flaxseed Seeds, Almonds. 점심 식사: Tesco Carrot, Edamame Beans, Tesco Quinoa, Co-Op Yellow Pepper, Asda Cauliflower . 간식/기타: Lindt 90% Dark Chocolate. 더보기
|
|