2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1168 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 114.53g.
아침 식사: Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Baguette, St Môret St Môret, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Miel, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Carrefour Yaourt Brassé Nature. 점심 식사: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Baguette, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Oeuf (Entier), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates. 간식/기타: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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